Arrels Yoga se enfoca en el mundo de la infancia, la educación y las familias principalmente, después de varios años impartiendo clases y cursos, ha podido ver las necesidades reales que tienen los niños en la infancia, y para ello ha diseñado un programa enfocado en el mindfulness infantil, la educación emocional y el yoga para niños.
He tenido el privilegio de encargarme de la parte creativa de este programa llamado Mirant cap endins.
Aida, de Arrels Yoga ha confiado en mi, dándome carta blanca a la hora de crear personajes y una propuesta para los materiales.
Estos materiales están diseñados pieza a pieza, pensados desde el color del pelo del personaje hasta llegar a las manos de los mas pequeños que son quienes principalmente los manipularán.
Creados a conciencia, con mucho mimo, presencia y amor.
En ellos encontrarás:
*Lámina ilustrada que nos recuerda la importancia de cuidar y prestarle atención a nuestro cuerpo.
*Cartas «Superpoder respiración consciente» donde se trabajan 15 técnicas para aprender a respirar de forma consciente.
*Cartas sobre las emociones, «Todo lo que siento es bienvenido», un juego de 30 cartas donde se aprende a entender y gestionar las emociones.
*Poster «4 pasos de la regulación emocional» un lienzo que ayudará a recordar los pasos a seguir para gestionar las emociones de forma autónoma.
Carta «Comité de las voces amables» la manera que nos hablamos a nosotros mismos es muy importante, con este juego los niños aprenden a escucharse y hablarse.
Los materiales los podrás encontrar en catalán y en castellano, si estas interesado en saber mas sobre ellos y en como tenerlos entra a la página de Arrels Yoga y podrás descubrir mas en el área Productos
¡Espero que te gusten tanto como a nosotras!
